返回
1、主要面向18-45歲的都市白領(lǐng)、藝術(shù)愛好者及高校學(xué)生，他們具備一定的運動基礎(chǔ)或藝術(shù)興趣，渴望通過非語言方式表達自我、釋放壓力。
2、學(xué)員普遍面臨身體僵硬、缺乏自信、表達渠道單一以及工作生活壓力無處宣泄的痛點，需要安全專業(yè)的引導(dǎo)來連接身心、提升藝術(shù)感知力。
3、也適用于有舞蹈基礎(chǔ)希望轉(zhuǎn)型現(xiàn)代舞的舞者，以及尋求團隊建設(shè)與創(chuàng)意激發(fā)方式的企事業(yè)員工，課程能滿足其對創(chuàng)造性協(xié)作與個性化發(fā)展的需求。
1、核心采用“身心技法”與“即興創(chuàng)作”雙軌并行的教學(xué)方法，從身體覺察入手，引導(dǎo)學(xué)員發(fā)掘個人獨特的動作語匯，而非機械模仿。
2、創(chuàng)新性地將現(xiàn)代舞訓(xùn)練與正念冥想、戲劇元素相結(jié)合，設(shè)計主題式情境練習(xí)，極大提升課程的趣味性與沉浸感。
3、提供每周課后視頻反饋與線上社群打卡支持，學(xué)員能獲得持續(xù)的個性化指導(dǎo)與同輩激勵，確保學(xué)習(xí)效果外溢至日常生活。
4、區(qū)別于單純技巧訓(xùn)練的舞蹈班，本課程深度聚焦于個人敘事與情感表達，強調(diào)過程而非結(jié)果，形成顯著的藝術(shù)療愈與個人成長特色。
1、核心模塊涵蓋：現(xiàn)代舞基礎(chǔ)原理與發(fā)力技巧、地面技術(shù)、空間與時間運用、接觸即興、音樂結(jié)構(gòu)與動作編創(chuàng)，系統(tǒng)構(gòu)建知識體系。
2、重點培養(yǎng)身體柔韌性與控制力、節(jié)奏感、即興反應(yīng)能力、創(chuàng)造性思維以及舞臺表現(xiàn)力，實現(xiàn)從技術(shù)到藝術(shù)的跨越。3、特色實戰(zhàn)安排包括每期的“個人小品工作坊”與期末的劇場實驗片段展演，學(xué)員將在專業(yè)舞臺上完成從構(gòu)思到表演的全過程。
4、學(xué)習(xí)路徑分為“感知喚醒-技術(shù)建立-即興開發(fā)-編創(chuàng)整合”四個階段，共12周，每周一次3小時課程，循序漸進確保吸收。
1、主要設(shè)置“探索班”（15人限）、“精進班”（10人限）及“私教定制班”，嚴格控制師生比以保證教學(xué)品質(zhì)。
2、“探索班”適合零基礎(chǔ)學(xué)員，注重興趣培養(yǎng)與基礎(chǔ)建立；“精進班”適合有基礎(chǔ)的學(xué)員，側(cè)重技巧深化與作品創(chuàng)作；私教班滿足個性化目標需求。
3、每班標配一名主講導(dǎo)師與一名助教，主講均為具備5年以上舞臺與教學(xué)經(jīng)驗的職業(yè)舞者，并配有專屬排練廳與音像設(shè)備。
4、提供缺課補課、免費預(yù)約排練場地、建立班級學(xué)習(xí)檔案等支持，并為學(xué)員提供觀看專業(yè)演出的內(nèi)部渠道與優(yōu)惠。
1、師資團隊均來自國內(nèi)外知名現(xiàn)代舞團，擁有豐富的劇目創(chuàng)作與教學(xué)經(jīng)驗，擅長因材施教，能精準洞察并引導(dǎo)學(xué)員潛能。
2、擁有與本地小劇場、藝術(shù)空間的獨家合作資源，為學(xué)員提供真實的表演平臺與藝術(shù)社交網(wǎng)絡(luò)，這是純培訓(xùn)機構(gòu)不具備的核心競爭力。3、實行“三段式”質(zhì)量保障：課前需求評估、課中動態(tài)調(diào)整、課后成果復(fù)盤與個人成長報告，確保每位學(xué)員被關(guān)注。
4、學(xué)員結(jié)業(yè)后自動加入校友會，享有持續(xù)參加大師工作坊、團體演出項目選拔的資格，形成長期的藝術(shù)成長共同體。
1、最具吸引力的服務(wù)是“個人成長影像志”：課程全程為每位學(xué)員跟拍記錄，并剪輯成個人藝術(shù)短片，成為獨特的成長紀念與作品集。
2、顯著特色在于“編演一體化”輸出，不以考級為導(dǎo)向，而是以完成一次面向親友的劇場實驗展演為終點，成就感十足。
3、學(xué)員能獲得超出舞蹈技能本身的“表達自信”、“壓力管理能力”及高質(zhì)量的藝術(shù)社交圈層，這些是伴隨終身的超額價值。
4、整體競爭優(yōu)勢在于將專業(yè)的現(xiàn)代舞訓(xùn)練轉(zhuǎn)化為可觸及的個人探索旅程，兼顧藝術(shù)高度與普適性，在市場中定位獨特。
課程專為零基礎(chǔ)學(xué)員設(shè)計了科學(xué)的漸進路徑。前4周“感知喚醒”階段重點在于放松身體、建立基本律動，通過即興游戲降低心理門檻，學(xué)員在第一月即可感受到身體松弛與情緒釋放的明顯效果。到第8周左右，大多數(shù)學(xué)員能掌握2-3個基礎(chǔ)技術(shù)組合，并能在引導(dǎo)下進行簡單的個人即興創(chuàng)作，獲得顯著的自我表達信心提升。
本課程是進入本地藝術(shù)社群的絕佳入口。課程定期組織劇場觀摩、課后交流沙龍，學(xué)員能直接鏈接到活躍的舞者、編導(dǎo)和藝術(shù)策劃人。對于有意向藝術(shù)方向發(fā)展的學(xué)員，課程提供作品集指導(dǎo)，并優(yōu)先推薦至合作藝術(shù)空間參與志愿者或?qū)嵙?xí)項目。校友網(wǎng)絡(luò)已成為多個跨界藝術(shù)創(chuàng)作項目的發(fā)源地，為學(xué)員從興趣走向?qū)嵺`搭建了堅實的橋梁。
